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月经过多的饮食调理

女人在她美丽灿烂的笑容背后，在丰满曲线的掩饰下，有着多少男人不曾经历也不能体会的艰辛。从１３岁月经初潮到现在，经血过多，已经困扰了我几十年。很清楚地记得读初三的时候，那时还没有现在这么好的经期用品，只能用卫生纸。有一次来

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃

小孩不会游泳怎么办如何正确教小孩学游泳

1.教孩子不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。2.告诉孩子不要在游泳池四周打闹3.

红枣鲜奶汤——美容养颜润肠通便

说起红枣，大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，而且食用率也是比较高的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，而且还可以有补气血的效果。你知道红枣鲜奶汤如何制作吗，这样的美食可以有润肠的作用，还可以美容养颜，来看看吧。红枣

男人不要错过最佳生育年龄！

孕育宝宝是大多数家庭的头等大事，从孕育开始，甚至更早就要为下一代的诞生做足准备：戒烟、戒酒……事实上，除此之外更应该注意夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝!英国科学家发现，与人们通常的看法不同，男人和女人

便秘吃什么粗粮

便秘是一种常见的疾病，发病人群占我国总人数的五分之一，其中老年人和女性最容易发病，对于便秘的判断标准就是2-3天以上没有排便，就属于便秘了，便秘患者可以适当的吃一些粗粮，可以有效的改善便秘。粗粮是相对我们平时吃的精米白面

小小亲子游戏培养宝宝的自信

你能说出你的宝贝最早是在什么时候出现自信情绪的吗？当他成功地把三角形放进拼图，把球扔过玩具城堡的小窗子，或者猛然拽掉自己的袜子，然后就会发出高兴的尖叫。其实，像这种控制行为的成功体验能帮助他们建立自信。儿童专家指出：幼儿

冰糖燕窝粥--滋阴润燥补气血抗衰老

燕窝是我们经常食用的，而且是一种营养很高的食物类型，是一种保健品，现在人们越来越在意保健的这个问题了。燕窝也越来越受到人们的喜爱。燕窝粥是很常见的一种食用方法，怎么吃呢，下面介绍燕窝粥的做法。冰糖燕窝粥是一道汉族名点。冰

春季早泄男人如何重振雄风

男性”早泄”是怎样的，怎么才能治疗好？这是困恼男性思想的心”中大”石。早泄会让男性朋友身心都遭受到严重的伤害，应及早治疗。”早泄”会表现出的症状1、不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女

秋日健康茶疗方

萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服，每天2次，不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，

扒栗子白菜——养胃健脾补肾强筋

白菜我们一般都会怎么煮，是用来酸溜还是青菜或者是做汤呢？那栗子呢，大家又会怎么做了？相信很多人要么就用来水煮红烧，或是煲肉汤，熬成粥之类，那把这白菜和栗子放在一起会有什么奇妙的口感了，大家不要瞎猜了，其实口感会是非常的好

黑豆的功效与作用常食黑豆美容养颜防便秘

黑豆，又名乌豆。含丰富的蛋白质、多种矿事物以及微量元素。中医以为：黑豆其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功效多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血除毒。”黑豆的五大作

活力老人,活力的性

由于性属于隐私的东西，而且比较难于启齿，所以在老龄化的各种问题中，你可能听见关于性的变化比较少。幸好，这里有个好消息：对于大部分的健康成年人来说，快乐和兴趣并不会因为年龄而消退。无论是否有伴侣，大部分人在他们的一生都会有

白露中医养生白露养生防燥防抑郁试试中医4大理疗法

从白露开始，天气变得越来越凉，有些人就会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状。所以白露起要温补阳气，补养肾气。每晚泡脚是必须滴：晚上泡脚，用艾绒水泡脚，水要没过脚腕，时间在15到30分钟为宜，泡到身体微微发热最好。3

中医验方治青光眼

青光眼是一种严重的眼病，有原发性、继发性、先天性之分。多因眼内房水排出受阻或血管瘀血而眼压升高。持续眼压升高可使视网膜视神经萎缩，视力减退，甚至失明。其他眼疾也可导致本病的发生。急性充血性青光眼，起病急，眼压迅速升高，用

养肝茶喝什么茶可以养肝？

随着现代生活节奏的加快，人们的吃食越来越来复杂，这无意中就加重了肝脏的负担。日常生活中，我们怎么做就能保护护肝脏？喝什么茶可以养肝呢？请跟随小编一起去探寻一下吧。菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟

炝拌绿豆芽——促进食欲清热解毒

绿豆芽大家都爱吃吧，小编也很喜欢吃绿豆芽的，绿豆芽当然和绿豆脱不了干系了，绿豆的纤维素是比较多的，可以促进代谢排毒养颜的哦，绿豆芽的好处和吃法有很多，来看看这道可以帮助消化的炝拌绿豆芽的做法吧。【炝拌绿豆芽】【主料】绿豆

孩子视力发展怎样才算正常斜视

弱视是视觉发育期间，由于视觉剥夺和/或双眼异常相互作用所引起的视觉细胞的有效刺激不足，从而造成单侧或双侧矫正视力低于同龄正常儿童，一般眼科检查未见黄斑中心凹异常。有些病例经过适当治疗是可以痊愈的。在青少年人群中的弱视的患

豌豆爆炒猪腰——补气养血补肾强身

猪腰子大家都吃过，就是我们经常吃的猪肾脏，可以有以形补形的作用，对于肾虚的人群有很好的滋补的作用，还有提高免疫力的效果。猪肝适合的人群有很多的呢，吃法也有很多，下面的这道豌豆爆炒猪腰可以强身健体的作用。豌豆爆炒猪腰食疗功

电焊让27岁的年轻人患上白内障

“小伙子才28岁，居然得了白内障”，近日，小伙杜凌峰在眼科医院确诊患上了白内障，“罪魁祸首”竟是他多年从事的职业——电焊，这令他感慨不已。眼科专家表示：近年来，由于个别特殊职业、电子辐射，以及不良生活习惯等原因，白内障正

黑米红枣粥

黑米（黑米的功效与作用）红枣粥功效与作用黑米红枣粥具有滋阴（滋阴）补肾（补肾吃什么好），健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便性（性爱

爬山的好处爬山会带来哪些好处？

随着生活水平的不断提高，很多人都有了空余的经历去提高生活质量了，人们对于自己的健康越来越关心了，大街上各种健身俱乐部也应运而生。爬山也成为了各位热爱运动的健身族们的心头爱。爬山中的人尤其是老年人居多，爬山被他们视为一种挑

水蜜桃汁——消食开胃滋润皮肤

水蜜桃大家都很熟悉的吧，是一种很常见的水果，它的营养物质丰富，而且口感好。它的保健的效果也是不错的呢，可以开胃健脾，还可以美容养颜。水蜜桃汁是不错的一种饮品，你知道应该如何制作吗，来看看水蜜桃汁的制作和好处。营养价值:蛋

白内障术后护理有讲究

”白内障”是一种常见的老年人眼部疾病，具有很高的致盲率。目前，医学上对于白内障的诊断技术已相对成熟，而在治疗方面，虽然不少专家都在致力于寻找可有效治疗白内障的药物，但是一直没能找到疗效肯定的药物，因此，对于白内障的治疗还

生姜吃出好免疫力——猪肉白萝卜姜浓汤

免疫力我们每个人的身体都是有的，不同的问题就在于有的人强有的人弱，我们身体的免疫力其实跟我们的生活习惯和饮食是有密不可分的关系的，今天要给大家介绍的是吃生姜吃出好免疫力，详情来了解一下吧。生姜大家大家都不陌生，它是可以是

前列腺炎难根治多因心理问题

在国外，”前列腺炎”的发病率病并没有国内高。国内男科门诊，前列腺炎患者人满为患，更为奇怪的是，这些患者都极难治愈。于是，连男科医生都为难地说，前列腺炎像”感冒（感冒吃什么）”一样，难治愈，易复发。这是为什么？”前列腺炎的

黑咖啡减肥黑咖啡快速减肥美味又精神上班

早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多，一天之计在于晨，在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞

红枣熟地粥——补血养身健脾补肝

红枣大家都很熟悉，也经常吃，可以泡茶啊，或者是煮汤，可以有滋补气血的作用，可以补充丰富的纤维素和微量元素，可以有补血养颜的效果，下面来介绍红枣熟地粥的做法，可以滋阴润燥，补肝肾，来看看做法吧。红枣熟地粥食疗功效:健脾补肺

包皮手术后：包皮过长要谨慎处理

“细节决定成败”，一些看似无关全局的细节可能会直接导致系统内部的分崩离析。泌尿生殖系统健康与否对于男性的整体生理状况有着重要的影响作用。很多男性都会抱怨，泌尿生殖系统疾病易”感染”、危害大，且迁延难愈。却往往忽略了”包皮

山药韭菜籽鸡汤——健脾益肾

或许大家对韭菜都很熟悉，它是我们常食用的蔬菜。通常，我们一般将它炒鸡蛋，制作简单，食用方便。其实，韭菜用来吃面条也是特别的香，只是它特别容易卡着牙齿。韭菜不仅味道好吃鲜美，而且营养也是非常丰富的。它含有优质的蛋白质和多种

清蒸鳗鱼——补钙养血抗疲劳

说起鳗鱼大家都知道吧，它是我们经常吃的鳗鲡鱼，它的营养价值是比较高的，而且还可以有效的补充丰富的蛋白质和矿物质，对于补钙补血有好处，鳗鱼的食用方法也是有很多的，来看看清蒸鳗鱼的做法吧。清蒸鳗鱼材料主料：河鳗300克，辅料

枸杞蒸鸡：滋补肝肾

做法子母鸡一只用沸水氽透捞出，将枸杞子15克装入鸡腹中，腹部朝上放入盆中，加清汤、葱、姜、胡椒面、料酒、盐，盖好盆盖，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸2小时，拣去葱、姜，加入味精即成。功效本药膳取其滋补肝肾之功效，适用于肝肾阴虚

瑞仕雅特引领面膜市场0风险美丽传奇_中医理疗养生店加盟

互联网经济时代，更加强调专注和极致，瑞仕雅特公司凭借苹果干细胞活性面膜取得的，更多印证了打造爆品爆款的重要性，好的产品和服务带来的是好的口碑，瑞仕雅特也凭借其独特产品和独特，在美妆行业，引领着面膜市场的0风险美丽传奇。监

在日常生活中如何预防肾衰竭

在日常生活中如何预防”肾衰竭”肾衰竭估计是男性朋友害怕的一件事，但是专家指出，不管肾衰竭发展得如何严重，只要在日常生活中预防肾衰竭，那么何惧之有呢？下面由专家来介绍下，如何预防肾衰竭。怎样预防肾衰竭一、调整饮食，提高营养

专家告诉你什么是专业的医学验光配镜？

一、初始阶段：通过检影验光或电脑验光，角膜曲率计算以及检测原先配戴的眼镜度数收集有关病人眼部屈光状况的基本资料。有人觉得单靠电脑验光就足够了，这是错误的。电脑验光是机械物体，不能灵活处理每一位病人的具体情况（如高度”近视

怎样全面认识细菌性阴道炎

怎样全面认识细菌性”阴道炎”？很多女性在领教了细菌性阴道炎的厉害之后，都希望能够对细菌性阴道炎有个全面的认识，从而做好防治工作，远离细菌性阴道炎。那么，怎么才能全面认识细菌性阴道炎呢？怎样全面认识细菌性阴道炎？细菌性阴道

燕窝怎么吃 8款美容养颜的燕窝食谱

燕窝是一种从古代开始就非常盛行的滋补品，它可以帮助大家美容养颜，延缓衰老，功效非常的多。那么你知道燕窝怎么吃最好吗？你知道燕窝的做法有哪些吗？今天小编推荐给大家8款美容养颜的燕窝食谱，一起来了解一下吧。鸽吞燕首先要将鸽子

挑选孩子用品要根据其个性

周围环境对塑造孩子的性格、秉性有着不可忽视的影响力。因此，父母们各个都在努力“完善”自己，“完善”家人，力求为孩子创造一个最好的环境。然而，您有没有想过，除了周围的人和事，家具、文具这些“死物件”也能对塑造他们的个性起到

孕妈妈穿鞋有讲究

多数孕妈妈在怀孕期间双脚就开始浮肿，走起路来难以掌握身体平衡。为了行走方便舒适，孕妈妈在怀孕后应该给自己选双合适的鞋：首先最好鞋后跟高度在2厘米以下。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。并且要宽松、轻便、

服复方新诺明时多饮水并与小苏打同服

磺胺类药物如复方新诺明等制剂，主要通过肾脏排泄、吸收排泄缓慢、乙酰化率高、蛋白结合率高、尿中浓度也高，易损害肾，在酸性条件下，由于溶解度降低，从而就会使药物在尿路中析出结晶，产生机械性的刺激和梗阻，引起血尿、尿痛等

身材好或更易得子宫内膜异位可用激素治疗

子宫内膜异位的发生跟哪些因素有关？研究称，”子宫内膜异位症”指子宫内膜在其他器官，如卵巢、直肠、膀胱和盆腔生长，导致女性”盆腔疼痛”、”出血”。意大利科研人员对300名20-30岁之间的女性进行了研究，其中100名患有严

椒附炖猪肚能缓解痛经推荐五种温经散寒食谱

对于女性朋友来说，其在经期到来之时难免会出现痛经的症状，此时，如何对痛经的症状进行缓解，就成为大家十分关心的话题，通常来讲，许多女性会在统计出现后才去食物调理的方法进行，而椒附炖猪肚就是可以选择的缓解痛经的食谱。食疗一：

鹌鹑蛋沙拉——促进食欲缓解疲劳

蛋类的食物是有很多的，我们每天都在吃不同种类的食物，这样可以让我们更多的摄入一些有营养价值的食材，鹌鹑蛋就是一种很常见的食用率比较高的一种食材，营养物质丰富，而且食用的方法也是比较多的，来看看鹌鹑蛋沙拉的做法，可以缓解疲

海参的功效

说起有健脾开胃功效的养生汤，人们最常选择的便是银耳海参汤这道汤饮了，不得不说，用银耳和海参这两种营养价值丰富的食物制作而成的养生汤，其在口感和营养上都是无与伦比的，祖国医学经典著作《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的

食材饮品养生黑苦荞茶的十大功效

对于黑苦荞茶，跟苦荞茶有一定的区别，而黑苦荞茶相对来说有一定的更好的调节身体作用，这样有利于自己的身心健康随着苦荞茶热的掀起，苦荞茶在2006年被誉为“四川最有特色旅游商品”之一。为什么黑苦荞茶有这么好的功效？这主要是由

房贷利率“换锚”，该怎样选？

房贷利率“换锚”，该怎样选？现在签约买房，有极大机会喝到LPR“头啖汤”。赶旧房贷利率“末班车”的购房者不多。8月25日，央行发布公告称，从10月8日起，新发放的个人住房贷款，定价基准从贷款基准利率转换为LPR（贷款基础

铁皮石斛药用价值有哪些?

铁皮石斛药用价值有哪些？你知道铁皮石斛是什么吗？知道它的价值所在吗？那到底铁皮石斛药用价值有哪些？今天小编就给大家一一道来。铁皮石斛铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale Kimura et Migo

红焖花蟹，滋补肝阴、清热解毒的食谱

原料花蟹2只，葱1根，红辣椒1个，姜75克，小油菜12棵。调料调味料A：淀粉2小匙。调味料B：红豆瓣酱、冰糖、鸡精、香油、醪糟各1小匙，甜面酱、番茄酱、酱油各1/2小匙，水1/2碗，植物油30克。做法详解蟹洗净，去沙囊、

孕妇保健：孕期怎么“飞”更轻松

一、穿着宽松、定时走动、多喝水。妊娠生理性改变导致孕妇本身就处于血液高凝状态,可导致双下肢水肿和静脉血栓的发生。孕妇可以穿着宽松舒适的衣服,在飞机上每隔1小时走动一下,也可在座位上做一些简单的下肢伸展活动,

给宝宝冲奶粉不宜过浓

妈妈总是尽量给宝宝冲很浓的奶粉，担心奶粉冲太稀，宝宝喝一半就不喝了，即影响宝宝的健康又浪费奶粉。那么，给宝宝冲奶粉是不是越浓越好呢。其实，给宝宝冲奶粉如果太浓，对宝宝是有影响的。这是因为，奶粉中含有钠离子，需要加足量开水

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