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按摩这几个手上部位可以帮助预防疾病
2023-09-17

手被誉为人体的“第二张脸”,由此看来,手也是人体中非常重要的身体部位。在中医认为,身体中很多疾病都会在手上进行表现出来,而且手上有很多的穴位,通过按摩可以这些穴位不仅能够保健身体,还能够预防疾病哦!那么下面就由小编来为大家介绍下按摩手上哪些地方可以预防疾病...

1、左手无名指第三个指节

捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的第一杀手,虽然不会立即威胁到生命安全,但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。

2、左手拇指的第二个关节

捏一捏左手拇指的第二个关节部位,可以有效预防糖尿病。我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是自身进食了过多的糖类,而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉,从而导致免疫系统遭到破坏,身体免疫力下降,带来一系列的麻烦。

3、左手小指第三个关节内侧

按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。

4、小指的第三个关节外侧

捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象,年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳,而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。

通过以上的介绍,相信大家都有了相应的了解,是不是觉得很神奇呢?不要小看手,它也蕴含着非常多的知识哦。比如说通过按摩以上介绍的这些手部穴位是可以帮助达到预防疾病的作用哦,大家在平时没事的时候可以经常按摩按摩哦!