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夏季私处易瘙痒 六个方法巧预防
2023-01-19

”瘙痒”总是让人难以忍受,但是头皮瘙痒和”皮肤瘙痒”都可以抓一下来止痒,可是女性私密处瘙痒要怎么办呢?特别是在身边有人的情况下简直坐立难安。要避免私处出现瘙痒的尴尬状况,女性日常一般只要做到以下几点就可以安心了。

穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

性生活正常单纯:许多”阴道炎”的”感染”途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

切勿滥用抗生素:使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

温馨提示:平时千万不能乱用沐浴液或者是一些私处护理液来清洗私密处,正常情况下,健康女性的阴道有着比较完善的自然防御系统,能保持一定酸碱比例和菌群生态平衡状态,并不会稍有细菌侵犯就引起妇科炎症。健康的女性使用清水清洗外阴部是最佳选择。