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学龄前宝宝睡前故事 喜欢吃的菜
2022-12-08

每个小朋友都有自己喜欢吃的菜,但是不能只吃自己爱吃的菜哦,要什么都吃才能营养均衡,不过有的孩子并不能懂这个道理,妈妈可以跟孩子讲这个故事:喜欢吃的菜。

喜欢吃的菜

大猩猩老师正在上营养食品课,小动物们听得很认真,大家正听得津津有味的时候,小狮子才进教室门,还边走边捂着嘴。

大猩猩问:“小狮子你干吗去了?怎么又迟到了?”

小狮子说:“猩猩老师,我满嘴的泡,吃什么都疼,刚才看医生去了。”“医生怎么说?”

“医生要我多吃蔬菜。”

猩猩老师马上要小狮子把自己最喜欢吃的菜列出来。小狮子写了好多:红烧肉、扣肉、粉蒸肉、肉汤、火腿肠、香肠……

猩猩老师把小狮子的菜单出示,要小动物看一看,想一想。

小兔说:“不知道小狮子怎么吃那么多肉,没有胡萝卜和青菜,他不会死吗?

豹子说:“我跟小狮子喜欢吃的东西差不多,我喜欢小狮子的菜单。”

小鹿说:“我喜欢吃青菜,妈妈说得多吃蔬菜才能长个子。”小豹子说:“我妈妈说,要多吃肉,吃了肉才有力气,才跑得快。”

小马说:“我爱青草,我也有力气,我可以跑好快!”

只有小狮子低下头,说:“医生说,不吃蔬菜嘴巴长泡,还会便秘,经常容易生病。我爱吃肉,但以后我也会经常吃水果蔬菜的。”

猩猩老师说:“今天我们讲的食品营养,就是要让大家懂得各种食品对我们的影响,我们要均衡饮食,不要偏食,才会对身体有益。”

我们要学会均衡饮食,不偏食,学会保护自己的身体。